Blog

  La cuffia dei rotatori è un complesso di muscoli che serve a stabilizzare e a muovere la spalla. E’ spesso implicata in un dolore di spalla sia negli sportivi che in persone più sedentarie o che usano di frequente la spalla per motivi lavorativi. Cerchiamo, con questo articolo, di capire che cos’è la cuffiaRead more

Sono molte le problematiche che possono causare dolore alla spalla e alcune possono essere invalidanti. Sia nello sport che nella vita quotidiana. Fino al 67% delle persone ha esperienza di dolore alla spalla almeno una volta nella vita. Nel 46% dei casi il dolore può persistere a distanza di un anno.  La riabilitazione della spallaRead more

E’ partito il nuovo progetto FCtherapy, ambulatorio medico, fisioterapico e riabilitativo a Ponte San Pietro, in provincia di Bergamo. Il centro si trova all’interno della palestra Fitness Club di Ponte San Pietro in via Marconi 23. Ho il piacere e l’onore di coordinare la parte riabilitativa del centro. Cos’è il progetto FCtherapy Fitness Club èRead more

Tutti (o quasi) abbiamo una bicicletta. C’è chi la usa in maniera saltuaria, chi la usa per fare sport. Le modalità sono molte: bici da strada, mountain bike, downhill, cicloturismo. Quello che hanno in comune è che spesso portano ad avere mal di schiena. La lombalgia è una problematica frequentissima e di conseguenza non risparmiaRead more

La lussazione di spalla consiste nella fuoriuscita della testa dell’omero dalla sua sede articolare. Gli sportivi sono di solito più a rischio, ma può avvenire anche in soggetti sedentari. La spalla è un’articolazione che necessità ampi movimenti per poter svolgere tutte le attività in cui è coinvolta, ma anche di grande stabilità per poter sopportare iRead more

La tendinopatia è una problematica che può colpire sia sportivi che persone sedentarie. Consiste in un dolore nella zona del tendine che spesso aumenta con l’attività. Nel caso degli ischiocrurali può colpire la parte prossimale del muscolo, quindi sotto il gluteo. E’ importante affrontarla bene per avere una risoluzione duratura dei sintomi. “La chiave perRead more

Si sente molto parlare di Evidence Based Physiotherapy. Spesso anche sui social si trovano postati abstract di articoli o blog che ne fanno riassunti.  Ma che cosa vuole dire fare Evidence Based Physiotherapy? Cerco di spiegarlo in questo articolo.   Per Evidence Based Physiotherapy si intende la Fisioterapia basata sulle prove di efficacia. Si basaRead more

Il tendine d’Achille è una delle zone che frequentemente va incontro a dolore sia tra gli sportivi che tra persone sedentarie. E’ la struttura che unisce i muscoli del polpaccio (gastrocnemio e soleo), con il piede (calcagno). Molto frequente nei corridori (circa il 7-9% dei corridori di alto livello), tuttavia si trova anche tra leRead more

La sindrome del Tunnel Carpale è una delle più comuni neuropatie da compressione di un nervo periferico. Consiste principalmente in dolore e intorpidimento alla mano (in particolare alle prime tre dita) e al polso. E’ più frequente nelle donne e a volte può diventare una condizione molto invalidante.   Che cos’è il Tunnel Carpale eRead more