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Introduzione La sutura meniscale è un intervento chirurgico che permette di riparare il menisco lesionato, preservando questa struttura fondamentale del ginocchio. Dopo l’operazione, la riabilitazione fisioterapica è un passaggio cruciale per garantire la corretta guarigione e tornare gradualmente alle attività quotidiane e sportive. In questo articolo vediamo insieme le fasi della riabilitazione, i tempi diRead more

Riabilitazione dopo la rottura e la riparazione del tendine d’Achille La rottura del tendine d’Achille è una delle lesioni più comuni tra gli sportivi e può verificarsi anche in persone che praticano attività ricreative o semplicemente durante la vita quotidiana. E’ frequente in sport come la pallacanestro, il tennis o il padle.Dopo l’intervento chirurgico diRead more

La tendinopatia rotulea, anche chiamata “ginocchio del saltatore”, è una condizione dolorosa che affligge molti atleti e persone attive. Ma non disperare! La fisioterapia per la tendinopatia rotulea necessita di un programma di riabilitazione personalizzato, con cui potrai superare il dolore e tornare a svolgere le tue attività preferite. Cos’è la tendinopatia rotulea e perchéRead more

La riabilitazione della spalla congelata Introduzione La spalla congelata, nota anche come capsulite adesiva, è una condizione dolorosa e debilitante che colpisce molte persone, limitando la mobilità e interferendo con le attività quotidiane. Caratterizzata da una progressiva perdita di movimento e dolore costante, questa condizione richiede un trattamento specifico e un percorso di riabilitazione miratoRead more

La lesione del menisco è un infortunio molto frequente; una buona riabilitazione post operazione del menisco, permette di tornare quanto prima allo sport. Più di 20 anni fa mi ruppi il menisco. Intervento e poi un periodo di fisioterapia e riabilitazione post operazione del menisco. Iniziai ad appassionarmi al mondo della fisioterapia in particolare aRead more

La cuffia dei rotatori è un complesso di muscoli che serve a stabilizzare e a muovere la spalla. E’ spesso implicata in un dolore di spalla sia negli sportivi che in persone più sedentarie o che usano di frequente la spalla per motivi lavorativi. Cerchiamo, con questo articolo, di capire che cos’è la cuffia deiRead more

Sono molte le problematiche che possono causare dolore alla spalla e alcune possono essere invalidanti. Sia nello sport che nella vita quotidiana. Fino al 67% delle persone ha esperienza di dolore alla spalla almeno una volta nella vita. Nel 46% dei casi il dolore può persistere a distanza di un anno.  La riabilitazione della spallaRead more

Tutti (o quasi) abbiamo una bicicletta. C’è chi la usa in maniera saltuaria, chi la usa per fare sport. Le modalità sono molte: bici da strada, mountain bike, downhill, cicloturismo. Quello che hanno in comune è che spesso portano ad avere mal di schiena. La lombalgia è una problematica frequentissima e di conseguenza non risparmiaRead more

[yasr_overall_rating size=”large”] La lussazione della spalla consiste nella fuoriuscita della testa dell’omero dalla sua sede articolare. Gli sportivi sono di solito più a rischio, ma può avvenire anche in soggetti sedentari. La spalla è un’articolazione che necessità ampi movimenti per poter svolgere tutte le attività in cui è coinvolta, ma anche di grande stabilità per poterRead more