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[yasr_overall_rating size=”large”] La lussazione della spalla consiste nella fuoriuscita della testa dell’omero dalla sua sede articolare. Gli sportivi sono di solito più a rischio, ma può avvenire anche in soggetti sedentari. La spalla è un’articolazione che necessità ampi movimenti per poter svolgere tutte le attività in cui è coinvolta, ma anche di grande stabilità per poterRead more

La tendinopatia è una problematica che può colpire sia sportivi che persone sedentarie. Consiste in un dolore nella zona del tendine che spesso aumenta con l’attività. Nel caso degli ischiocrurali infiammati può colpire la parte prossimale del muscolo, quindi sotto il gluteo. E’ importante affrontarla bene per avere una risoluzione duratura dei sintomi.    Read more

[yasr_overall_rating size=”large”] La sindrome del Tunnel Carpale è una delle più comuni neuropatie da compressione di un nervo periferico. Consiste principalmente in dolore e intorpidimento alla mano (in particolare alle prime tre dita) e al polso. E’ più frequente nelle donne e a volte può diventare una condizione molto invalidante.   Che cos’è il TunnelRead more

La Graston Technique è una metodica utilizzata per trattare i tessuti molli quali muscoli e le fasce che li avvolgono. E’ una tecnica utilizzata negli Stati Uniti da oltre 20 anni. Finalmente, viene da pochi mesi ufficialmente utilizzata anche in Italia. Molto utilizzata con gli sportivi agonistici e non, (io la utilizzo con la squadra di Serie A diRead more

In questo articolo cercherò di spiegare cos’è la fisioterapia ortokinetica e perché è importante nella fisioterapia in Italia. Andiamo con ordine. Il 1 Ottobre 2016 c’è stata la prima cerimonia di conferimento del marchio Ortokinetico in Italia ad un gruppo specializzato di fisioterapisti che hanno in comune l’aver fatto un percorso che prevede la formazione in diverseRead more

L’importanza dell’esercizio nella cura del dolore è ormai assodata. Sappiamo dalla scienza che non c’è correlazione diretta tra danno e dolore. Il dolore è un sintomo che frequentemente sentiamo. Tanto dolore non indica però che ci sia un danno grave. Inoltre, sono poche le situazioni (come le fratture) dove sia utile stare fermi per farRead more

Il mal di testa (emicrania, cervicale o cefalea) è una condizione che colpisce prima o poi ognuno di noi. A volte questo può diventare così invalidante da interferire nelle attività lavorative e relazionali. Solitamente trattiamo il mal di testa con i farmaci, ma possiamo fare qualcos’altro per rendere i risultati più duraturi? Spesso infatti ilRead more

La pubalgia è una sindrome dolorosa della zona intorno al pube, una condizione invalidante che può tenere lontano dall’attività fisica per lunghi periodi.  Molto frequente tra gli atleti e gli amatori che praticano quegli sport con frequenti cambi di direzione e velocità; nel calcio, ad esempio, fino al 19% degli infortuni di una stagione sono dovutiRead more

Faccio il fisioterapista da più di dieci anni. In questo tempo mi sono occupato di vari ambiti della fisioterapia. Quello in cui mi sono appassionato e per cui mi sono specializzato è la cura e la riabilitazione dello sportivo e la gestione del dolore. Tutti nella vita abbiamo provato almeno per una volta dolore, maRead more